RunTen

Si llevas tiempo saliendo a correr y quieres plantearte tus primeros objetivos serios, RunTen es una herramienta que te ayudará a bajar de una hora, cincuenta o cuarenta minutos los diez kilómetros. Con esta aplicación, te asegurarás de conseguir tus objetivos gracias al plan de entrenamiento diario.

El primer paso a seguir es determinar si lo que quieres es bajar esos diez kilómetros a tiempos por debajo de una hora, de cincuenta o de cuarenta minutos. Una vez tengas claro hasta dónde puedes llegar y cuál quieres que sea tu meta, tendrás que acceder a cada plan.

Bajar de sesenta minutos está dirigido a corredores que se enfrentan por primera vez al reto de correr los diez kilómetros por debajo de la hora. Serán nueve semanas de entrenamiento que deberás completar paso a paso, día por día, para obtener tu recompensa. RunTen está hecho de tal manera que si sigues al detalle todas las indicaciones podrás superar sin problemas los retos. En el caso de querer bajar de cincuenta minutos, tendrás que completar un plan de 8 semanas, y en el de cuarenta minutos será de seis semanas algo más duras.

Usa RunTen para superar tus metas de manera más sencilla, paso a paso, con un plan detallado, cómodo y eficaz que te ayudará a conseguir marcas por debajo de tus cronos normales.